朝から首や肩がつらい方へ
「あおむけで寝ると首や腰がつらい」
「朝起きた時から首が重い」
「寝ても疲れが取れない」
このようなお悩みはありませんか？
実は、
朝から首や肩がつらい方は、
寝ている間も身体に負担がかかっている可能性があります。
特に、
・猫背
・反り腰
・ストレートネック
などがあると、
寝ている間も首や肩まわりに
負担がかかり続けてしまいます。
朝起きた時に、
寝違えやギックリ腰になった経験はありませんか？
詳しくは次の記事で！
- 頭痛
- 偏頭痛
- ストレートネック
- 顎関節症
- 寝違え
- むち打ち
- 自律神経失調症
- 自損事故
- 加害者事故
- バイク事故
- めまい・耳鳴り・メニエール病
- 坐骨神経痛
- 腰痛
- ぎっくり腰
- 肩こり
- 肋間神経痛
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 脊柱菅狭窄症
- 背中の痛み
- 四十肩・五十肩
- 猫背
- ヘルニア
- 野球肩
- 尿漏れ
- 踵の痛み
- 外反母趾
- 胸郭出口症候群
- ばね指
- 腱鞘炎
- 冷え症
- 膝の痛み
- О脚・X脚
- 成長痛（膝やかかとの痛み）
- 捻挫・打撲・挫傷
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- テニス肘
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