タンパク質足りてますか？？

2023/12/25 | カテゴリー：トピックス

こんばんは❗️ みらい整体院です。日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます🙇🏻‍♀️ 最近、髪がパサパサになったり爪が割れたり筋が入ったりしていませんか❓ 寒さや乾燥もありますが「タンパク質不足」が大きな原因かもしれません💦 1日あたり体重1キロ×1g摂れていない方はタンパク質不足です❗️😱😱😱 お肉🥩お魚🐟豆🫘卵🥚など食事からしっかり栄養を摂りましょう！「全部食事からは難しい💦」という方はサプリメントから補う事も出来ます。その際はスタッフにご相談ください🙇🏻‍♀️✨ #みらい整体院 #みらい整骨院 #山形整骨院 #山形整体院 #山形鍼灸院 #山形はり灸 #山形交通事故 #山形交通事故治療 #山形柔道整復師求人 #山形鍼灸師求人 #山形あん摩マッサージ指圧師求人 #山形エステ #山形脱毛 #山形リラクゼーション #山形美容鍼 #山形マッサージ #山形癒し #山形トレーニング #山形スポーツ #山形イベント #山形ママと繋がりたい #山形子連れ #山形骨盤矯正 #山形産後矯正 #山形猫背矯正