こんばんは🌙
みらい整体院です！
日頃よりご来院頂きありがとうございます😊
皆様は【インナーマッスル】と【アウターマッスル】の違いをご存じですか❓
簡単に説明すると
インナーマッスルは骨格を支える筋肉🧘
アウターマッスルは身体を動かす筋肉💪
です。
インナーが弱くなると
・姿勢が悪くなる
・汗をかきにくい
・肩こり、腰痛が出やすい
・最近痩せにくくなった
・冷え性
・むくみやすい
など様々な原因に😱
インナーマッスルを鍛えることで症状を改善できるかも✨
みらい整体院ではインナーマッスルに直接アプローチすることができる【楽トレ】を使用しております👍
インナーマッスルに少しでも興味を持たれた方、楽トレを体験してみたい方はぜひみらい整体院へお越しください‼️
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