新型栄養失調をご存知ですか?|山形市の「みらい整骨院」- 整体院併設

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新型栄養失調をご存知ですか?

2023/01/07 | カテゴリー:スタッフブログ, トピックス

こんにちは✨

みらい整体院です!
日頃よりご来院頂きありがとうございます😊

いきなりですが皆様は【新型栄養失調】をご存じですか?

満腹になるくらい食べ物を摂取しているのに、身体に必要となる栄養素が足りてない事です。

現代に生きる人はコンビニ🥪や外食🍜などで糖分の摂取や加工品などが多くタンパク質が不足しがちです😭

タンパク質不足になると…
💭お肌の荒れが起きやすい
💭髪にツヤが無くなる
💭免疫力の低下
💭身体の痛みの慢性化

様々な支障が身体の中で起こってしまいます😭

今の食生活で皆様はタンパク質をきちんと摂取できていますか❓

タンパク質の摂取量の目安
⬇️
1日
体重×1gを目安に摂ってみましょう!
(例 体重50kgの人はタンパク質50g)

当院では患者様の食事、栄養指導を行っている為、お悩みのある方は、是非お声がけください👍

#みらい整体院#山形整体院#山形整骨院#プロテインナチュラ#タンパク質#体質改善#美容と健康#肌荒れ#髪ツヤ#プロラボ

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料金・アクセス

料金

住所
〒990-0810
山形県山形市馬見ヶ崎1-3-6
アクセス
北山形駅・羽前千歳駅より車で6分
受付時間
午前/ 9:00~13:00
午後/ 15:00~19:00
【予約優先】お待たせすることなくご案内できます。
*もちろん、ご予約のない方も受付可能です。

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