いつもみらい整体院をご利用いただき
ありがとうございます！
こんにちは！みらい整体院の鈴木です！
妊娠、出産を通して
産後ママが元気になれるアドバイスをさせて
もらいたいと思います(*^^*)
妊娠中や産後のお悩みで多いのが
「尿漏れ」です。
私も妊娠中にくしゃみをしたとき、
ドキッ！つとしました(((^_^;)
とくに妊娠後期は尿漏れなのか破水なのか
毎日ドキドキしていました(苦笑)
尿漏れの原因は骨盤底筋の筋肉低下によって
おこります。
骨盤底筋はおしっこをコントロールしている筋肉でインナーマッスルとも関係がある筋肉です。
また、骨盤底筋が弱くなると
骨盤底筋を支える筋肉も低下するので
ポッコリお腹や大転子のでっぱりの
原因にもなります。
みらい整体院にある楽トレは
骨盤底筋とインナーマッスルを同時に鍛えることができる世界に唯一のマシーンです！
骨盤を整えるのと同時にインナーマッスルも鍛えることで
歪みがでにくい身体をつくることができます(*^^*)
まずはお身体の状態を知るためにも
一度楽トレを体験してみてください(*^^*)
皆様のお越しをお待ちしております！
