☑ カロリー制限 ☑ 運動の推奨 ☑ 痩身マッサージなどの施術 ☑ 痩せても、リバウンドしてしまう
こんな経験ありませんか? そうです。
痩せにくい・リバウンドしてしまうのには原因があります。
1)食生活の問題(糖質・脂質摂取過多、たんぱく質摂取不足、添加物の過剰摂取などなど...) 2)腸内環境の悪化 3)インナーマッスルの弱化による基礎代謝の低下(脂肪燃焼をつかさどるミトコンドリアの不活性化) 4)姿勢の悪化による、酸素摂取量の低下(代謝の低下)
1)姿勢矯正(酸素摂取を向上させ、脂肪燃焼を促進する) 2)運動療法:インナーマッスルを強化し脂肪燃焼を促進させ、基礎代謝を向上させる 3)栄養学:腸内環境を整備し、良質な栄養補給により瘦せやすくリバウンドしにくい身体をつくる 4)ハイパーナイフ:短時間で気になる部分の脂肪燃焼が可能な最新痩身マシンによる施術
当院では腸内環境を整え、身体に良い食事やサプリメントを摂るアドバイスが可能です。 これにより腸で良質な栄養を摂取し、血流を改善させ身体の隅々に届けることが可能になり体温が上がりやすくなるのです。 当院には食のスペシャリストであるファスティングカウンセラーが常駐しています。安心してご相談ください。
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みらい整体院