身体がとーっても楽になりました！｜みらい整骨院 山形院

身体がとーっても楽になりました！

骨盤・猫背矯正で身体がとーっても楽になりました！

子供連れでも通いやすいのも嬉しいです！

EMSが面白い！
子どもを見てくれるので通いやすいです。

 

整体中子どもを見てくれる
子育て世代にやさしいお店です。

産前のズボンが履けるようになりました！

産後矯正をして骨盤周りがスッキリし産前の洋服が着れるようになりました！

骨盤矯正をしてもらい、反り腰が治りシルエットが改善しました！！！

産後の骨盤の歪みと膝の痛みを少しでも楽にしたくて、ネットやホットペッパーで若松さんを見つけて伺うことにしました。

担当してくださった先生も一つ一つ説明しながら施術してくれて安心できました。

産後間もないママさん達が赤ちゃんと一緒に来院されてて、子供も一緒に行ける所がすごく通いやすいです。

子どもを連れての施術だったのですが、スタッフの方が娘を見ていてくださり、安心して過ごすことができました。

今後の流れや、今現在の状態など親身に教えてくださり、助かりました。

娘も楽しく過ごすことができたようで「また行きたいなぁ～」と言っていました。

出産前から産後矯正に通う！と決めていました。

矯正中は子どもを見てもらえるので安心できます。

また自宅でできる運動も教えてくれたので継続中です。

妊娠前の体型まであと少しなのでもう少し頑張ります！

皆さまこんにちは、みらい整体院です！

今週から来週にかけて、「交通事故強化週間」として発信いたします！
本日お伝えする第1弾は、「軽い事故」がテーマです。

交通事故といえば、交差点での衝突や信号待ちでの追突など、そのシチュエーションは様々です。同時に、車の損傷程度やご自身の怪我の程度なども様々だと思います。

しかし、交通事故関連でよくあるのが「軽い事故だったから治療もしていない」
これかなり危ないです！

なぜなら、交通事故による怪我は大きな事故であれば言わずもがなですが、軽い事故などはその時ではなく「後からくる」ケースが非常に多いのです。

つまり、「その時なんともないからOK」はアウトなんです！
軽い事故であるからこそ、後からくる症状に悩まされないように治療することが何よりも大切！

みらい整体院では、そのような日常生活で悩む皆さまを1人でも減らせるよう「交通事故治療」としてサポートしております。
交通事故に遭った後は、
①周囲の安全確認！
②警察へ連絡！
③みらい整体院へ連絡！！（ここめちゃくちゃ大事っ！）

「軽い事故こそ御用心！」

【お困りの際は、お近くのみらい整体院へ】

▶︎みらい整体院 山形院（イオン山形北店の近く）
山形市馬見ヶ崎1−3−6
TEL：023−687−1039

▶︎みらい整体院 山形南院（ヤマザワ松見町店向かい）
山形市南原町3−21−1
TEL：023−666−4788

▶︎みらい整体院 東根院（ヨークタウン敷地内）
東根市神町西5−2−10
ヨークタウン東根神町
TEL：0237−48−8900

▶︎みらい整体院 天童院（道の駅天童 南向かい）
天童市桜町2−16
TEL：023−666−8040

#交通事故
#自損事故
#自賠責
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#山形整体
#天童整体
#東根整体

月経周期の乱れに悩む女性は少なくありません。不規則な周期や生理痛、経血量の変化などが続くと、日常生活にも大きな影響を与えます。これらの問題を解決するために、整体によるアプローチも効果的な方法の一つとして注目されています。

月経周期が乱れる原因とは

1ホルモンバランスの乱れ
ストレスや生活習慣の乱れにより、女性ホルモンの分泌が正常に行われない場合があります。
２骨盤の歪み
骨盤が歪むと、子宮や卵巣への血流が悪くなり、月経周期や生理痛に影響を与えることがあります。
3 自律神経の乱れ
自律神経はホルモン分泌を調整する重要な役割を持っています。自律神経が乱れるとホルモンのバランスが崩れ、月経に影響を及ぼします。

当院で月経周期の乱れを改善できる理由

1筋肉調整
筋肉の緊張をほぐし、全身の血流を促進することで、冷え性やむくみの改善にも繋がり、結果的に月経周期の正常化をサポートします。
2骨盤矯正
骨盤を正しい位置に戻すことで、子宮や卵巣への血流が改善されます。これにより、月経周期が安定しやすくなります。
3インナーマッスルの強化
インナーマッスル（体幹の深層筋）を鍛えることで、骨盤が安定し、血流が改善されます。これにより子宮や卵巣などの内臓の働きが向上し、ホルモンバランスが整いやすくなるため、月経周期の正常化が期待できます。

整体を受ける際のポイント

1継続的に通う
一度の施術だけでなく、定期的な通院が重要です。当院の治療では即効性に重点を置いた治療になっています。しかし、長い間でできた体の歪みや悪い姿勢は、整うまでは悪い状態が戻ってきてしまいます。当院の治療で根本的に体を見直していきましょう。

2生活習慣の見直しも必要
当院と並行して、生活習慣の改善や適度な運動を取り入れることで、効果がさらに高まります。

まとめ
月経周期の乱れは、女性の体調や心の健康に大きな影響を与える問題ですが、整体の施術によって改善が期待できます。骨盤の歪みを整え、自律神経の働きを正常化することで、月経周期の安定や生理痛の軽減が期待できるでしょう。
当院では、女性特有のお悩みに特化した整体施術を行っています。月経周期の乱れでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。あなたの健康な毎日をサポートいたします。

「整体でサポートできる不妊症ケア：自然なアプローチで体質改善」

現代社会において、不妊症で悩むご夫婦が増えています。自然なアプローチとして整体もサポートの一つに選ばれることが増えています。当院では、身体のバランスを整えることで体質改善を促し、妊娠しやすい環境づくりをお手伝いします。

不妊症と整体の関係

不妊症の原因は多岐にわたりますが、ストレスや血流の滞り、ホルモンバランスの乱れなど、日常生活の影響も大きいです。また、身体のバランスが崩れることで生殖器に影響を及ぼすこともあります。
当院では、これらの原因にアプローチし、次のような効果が期待できます。

1.血流改善
骨盤周りの血流を促進し、子宮や卵巣への血行を良くすることで、妊娠に必要なホルモンの働きを助けます。

2.自律神経の調整
リラックス効果により、ストレス軽減やホルモンバランスの安定に役立ちます。

3.骨盤の歪み矯正
骨盤の歪みが生殖機能に影響する場合もあります。

骨盤には子宮や卵巣などの生殖器が収まっており、骨盤が歪むと次のような影響が考えられます。
･血管やリンパ液の循環が悪くなる
･卵巣や子宮の位置がズレる
･ホルモンバランスが崩れる
･子宮や卵巣への栄養が不足する
など。
骨盤矯正で身体のバランスを整えることにより、体内環境、生殖機能の改善を図ります。

当院での施術の特徴

妊娠に向けての体調管理を意識した施術で、身体の根本から健康を支えます。

1.骨盤矯正
トムソンベッドで骨盤の歪みをとり身体のバランスを整えます。ボキボキしない矯正なので安心して受けていただく事ができます。

2.高周波EMS(楽トレ)
骨盤矯正で整えた身体を維持するために、身体を支える筋肉であるインナーマッスルを鍛えます。
インナーマッスルには人のエネルギーをつくってくれる細胞が沢山含まれているため、インナーマッスルを鍛えることで、血流促進、体温･代謝up、冷え性の改善などの効果が期待できます。

整体による不妊症ケアのメリット

副作用がない：自然療法なので、副作用のリスクが低い点が特徴です。

リラクゼーション効果：心身ともにリラックスできるため、ストレスの軽減にもつながります。

長期的な体質改善：不妊症ケアだけでなく、健康全般の向上にもつながるため、妊娠後の健康維持にも役立ちます。

まとめ

不妊症でお悩みの方にとって、当院で自然で無理のないサポートが可能です。ボキボキしない、安心できる治療で身体の基盤を整え、妊娠しやすい環境づくりが期待できます。お悩みの方は、ぜひ一度当院でのケアを検討してみてください。

寒暖差が大きい環境に身を置くと、体はその変化に対応するための調整を行いますが、その影響が自律神経や血流に及び、身体全体の筋肉にも負担がかかります。以下、寒暖差が筋肉へ与える主な影響について詳しく説明します。

1. 筋肉の緊張とこわばり

気温が低下すると、筋肉は無意識に収縮し、体温を保とうとする反応が起こります。この際、特に肩や首、背中の筋肉が緊張しやすくなります。寒いと体を縮こまらせる姿勢になりがちです。この姿勢は筋肉に負担をかけ、血流を悪くしてしまい筋肉に酸素や栄養が行き渡りにくくなるため、こりや痛みが生じやすくなるのです。

2. 血流の変動による筋肉の疲労

寒暖差の影響で血管は収縮や拡張を繰り返します。例えば、寒さにさらされると体温を保持するために血管が収縮しますが、これは血流を減らし、筋肉に必要な酸素が不足する原因になります。逆に暖かい環境に移ると血管が拡張しますが、これにより一時的に筋肉がリラックスするものの、急激な変化は体にとってストレスとなり、やはり疲労感を感じやすくなります。

3. 自律神経の乱れによる筋肉の硬直

自律神経は、気温の変化に合わせて体温調節や代謝、血流調整を行う役割を持ちますが、寒暖差が激しいとそのバランスが崩れやすくなります。交感神経が過剰に働くことで筋肉が緊張し、リラックスするために必要な副交感神経がうまく機能しないことがあります。特に冷えが原因で体がこわばり、血行が悪くなると筋肉が硬直し、疲労物質が蓄積して痛みを引き起こすこともあります。

4. 寒暖差疲労による筋力の低下

気温差による疲労がたまると、筋肉が効率的に働かなくなることがあります。特に高齢者や体力の衰えた方にとっては、こうした疲労が原因で体の動きが鈍くなることがあるため、転倒リスクも高まります。

5. 予防と対策

寒暖差が大きい時期には、外出時に体温調節ができるように服装に注意することが重要です。また、温かいお風呂やストレッチを取り入れると、筋肉の緊張が和らぎ、血流が改善されます。適度な運動や栄養バランスのとれた食事で、筋肉の柔軟性と血行を保つことも、寒暖差の影響を和らげるために効果的です。

当院は筋肉の硬さをとる筋肉調整やインナーマッスルを鍛えるEMSを使った施術でサポートさせて頂きます！

こんばんは🌙

みらい整体院天童院です！
日頃よりご来院いただきありがとうございます😊

10月も終盤に差し掛かり、肌寒い季節となってきましたね🍁🍃

気温の低下から頭痛が出てきたり、頭痛がより酷くなったりしていませんか？？

今回は『 頭痛』について紹介していきます！

〈頭痛の種類〉
・緊張性頭痛
・偏頭痛
・群発性頭痛

上記の種類の中で『緊張性頭痛』が最も多い原因です！

緊張性頭痛とはデスクワークや長距離運転など同じ姿勢で長時間過ごしていると筋肉の緊張が高まり、脳への血流が悪くなる事で起こります。頭全体、額からこめかみにかけて締め付けられるような痛みが出るのが特徴です。

みらい整体院では筋肉の緊張をほぐし血流を促す｢筋肉調整｣や根本的に姿勢を改善していく｢骨盤矯正｣、｢猫背矯正｣をしております。

首肩が苦しい、頭痛が酷いなどお身体の事についてお気軽にご相談ください👍

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「反り腰で腰が痛い」「姿勢が悪くて疲れやすい」とお悩みの方はいませんか？
反り腰は見た目の姿勢だけでなく、腰痛や肩こり、疲労感など、さまざまな身体の不調を引き起こす原因となります。特に長時間座ることの多い方や、運動不足の方に多い症状です。

当院では、反り腰を改善し、日常生活で快適な姿勢を取り戻すための整体施術を提供しています。今回は、反り腰の原因と整体による改善方法についてご紹介します。

・反り腰とは？

反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰の反りが強くなっている状態を指します。通常、適度な反りは腰のクッションとして機能しますが、反りが強すぎると腰椎に負担がかかり、痛みや疲労を引き起こします。

・反り腰の主な原因

姿勢の悪化：デスクワークやスマートフォンの長時間使用による前かがみの姿勢が、骨盤の前傾を引き起こします。
運動不足：インナーマッスル（体幹の筋肉）が弱くなると、骨盤が安定せず反り腰が生じます。
ハイヒールや硬い靴の着用：足元の不安定さが骨盤の前傾を促進し、反り腰を悪化させることがあります。

反り腰が引き起こす症状

反り腰を放置すると、以下のような症状が現れることがあります。

– 腰痛
– 肩こりや首の痛み
– 下半身のむくみ
– 胃腸の不調

これらの症状は、反り腰により骨盤や背骨が歪み、体全体のバランスが崩れることで起こります。

当院での反り腰改善方法

当院では、一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行い、反り腰を根本から改善します。

1. 筋肉の緊張をほぐす
腰回りや太ももの筋肉が硬くなると、骨盤が前に引っ張られてしまいます。手技で筋肉の緊張を緩め、柔軟性を取り戻すことで、反り腰の原因を取り除きます。

2. 骨盤調整
反り腰の主な原因である骨盤の歪みを整えることが、改善の第一歩です。当院では、骨盤の前傾や後傾をトムソンベッドで調整し、正しい姿勢を維持できるようサポートします。

3. インナーマッスルの強化
反り腰の改善には、体幹を支えるインナーマッスルの強化も重要です。当院では、高周波EMSを使いインナーマッスルに集中的にアプローチし、寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができます。

反り腰による腰痛や姿勢の悪化にお悩みの方は、ぜひ一度当院の整体を体験してみてください。根本からの改善を目指し、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。

パソコンやスマートフォンを使う時間が長くなり、目の疲れを感じる人が増えています。これが「眼精疲労」です。目の疲れは、頭痛や肩こり、首の痛みなど、体全体にさまざまな不調を引き起こす原因となることもあります。あなたもこのような症状に悩んでいませんか？

〜眼精疲労の主な症状〜

眼精疲労の症状は、目だけにとどまりません。以下のような症状が現れることがあります。

• 目のかすみ、乾燥
• 頻繁な頭痛
• 肩や首のこり、痛み
• 集中力の低下
• 眼が重く、疲れが取れない

これらの症状が続くと、日常生活や仕事のパフォーマンスにも悪影響を与えることがあります。では、なぜ眼精疲労がここまで体に影響を与えるのでしょうか？

〜眼精疲労の原因とは？〜

眼精疲労の主な原因は、目の使いすぎです。パソコンやスマホを長時間使うことで、目の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。また、同じ姿勢を続けることで、首や肩の筋肉にも負担がかかり、結果的に全身の不調を引き起こします。

また、生活習慣や姿勢の悪さ、ストレスも眼精疲労を悪化させる原因の一つです。

〜みらい整体院での対策〜

・筋肉調整：眼精疲労を軽減するために、当院では全身のケアを提供しています。目の疲れは首や肩の緊張とも深く関わっているため、首や肩の筋肉をほぐす施術を行います。
・骨盤矯正：骨盤矯正で歪んだ骨格を正しい位置に戻し、血流を改善することで、目や全身の疲れを和らげます。
・高周波EMS：姿勢を保つのは筋肉(インナーマッスル)です。高周波EMSを用いて、インナーマッスルを鍛え正しい姿勢を保つことで、目の負担が軽減され、眼精疲労の予防につながります。

当院では、今出ている症状を改善するだけではなく、歪んだ骨格を元に戻したり、支える筋肉にまでアプローチすることで、痛みの出にくい身体をつくり、症状を根本的に改善することを目指しています。

〜眼精疲労を感じたら早めのケアが大切〜

眼精疲労を放置すると、慢性的な頭痛や肩こり、さらには視力の低下につながることもあります。早めにケアを行うことで、日々の生活の質を高め、仕事の効率も向上させることができます。

当院の整体で、あなたの体をリフレッシュし、眼精疲労を根本から解消しませんか？お気軽にご相談ください。

現代社会では、仕事や生活のストレス、スマートフォンの長時間使用、運動不足などさまざまな要因で睡眠に悩む人が増えています。眠れない夜が続くと、日中の集中力の低下や疲労感が蓄積し、心身の健康に悪影響を与えることも。そんな時、整体院でできることがあることをご存じですか？

1.身体のバランスを整えて深い眠りをサポート

睡眠の質に大きく関わるのが、体のバランスや姿勢です。整体では、日常生活での姿勢の歪みや筋肉の緊張を整え、リラックスした状態に導きます。特に、肩や首のコリ、背中の張りなどがあると、寝つきが悪くなったり、睡眠中に何度も目が覚めたりすることがあります。整体施術により、これらの筋肉の緊張を緩和し、体全体の血行を促進することで、より深い眠りをサポートします。

2.自律神経のバランスを整える

眠れない原因の一つに、自律神経の乱れがあります。自律神経は、交感神経と副交感神経の2つがバランスを取りながら、体のリズムを調整しています。しかし、ストレスや生活リズムの乱れにより交感神経が優位になりすぎると、夜になってもリラックスできず、寝つきが悪くなることがあります。

当院では、立体動態波を使い自律神経の働き、体全体のバランスを整え、リラックス効果を高めることで、副交感神経を優位にしやすくします。これにより、リラックスした状態で眠りにつくサポートをします。

3.定期的なケアで睡眠の質を向上

一度の施術だけではなく、定期的なケアを行うことで、体のバランスが整い、自然と睡眠の質が向上することが期待できます。整体は、体の歪みや筋肉の緊張を改善するだけでなく、長期的な健康維持にもつながります。

○みらい整体院での施術

1.立体動態波：立体的で複雑な電流のうねりが生体深部の筋や神経にまで刺激を与えます。 電気刺激が届きにくい深部の筋肉や神経にも刺激を与えることができます。

2.筋調整：筋の緊張を和らげます。

3.矯正：歪んだ骨格を戻し、身体のバランスを整えます。

4.高周波EMS：整えた骨格を維持するためにインナーマッスルを鍛え、不調の出にくい体づくりをします。

眠れない日々が続くと、体も心も疲弊してしまいます。しかし、整体院でのケアを取り入れることで、自然な形で体のリズムを取り戻し、深い眠りへと導くことが可能です。眠れない夜に悩んでいる方は、ぜひ一度整体院に相談してみてください。

毎月訪れる生理痛に悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。お腹の痛みや腰痛、頭痛、さらにはイライラや気分の落ち込みなど、さまざまな不快な症状が生理とともに現れることがあります。こうした生理痛に対して、多くの女性が市販薬に頼っているのが現状ですが、薬に頼らず、自然な方法で痛みを和らげる方法を探している方も少なくありません。そこで注目したいのが、整体による生理痛のケアです。 生理痛の原因として考えられるのは、骨盤の歪みや血行不良、筋肉の緊張などが挙げられます。整体では、これらの問題に対してアプローチすることで、自然に体のバランスを整え、生理痛の軽減を目指します。 骨盤の歪みと生理痛の関係 生理痛を引き起こす要因の一つとして、骨盤の歪みが挙げられます。日常の姿勢の悪さや運動不足、ストレスなどで骨盤が歪むと、子宮や卵巣が正常な位置からずれてしまい、血行不良を引き起こします。これが生理痛を悪化させる原因となることがあるのです。整体では、骨盤を正しい位置に戻すことで、血液循環を促進し、子宮や卵巣への負担を軽減します。その結果、生理痛の緩和が期待できます。 筋肉の緊張をほぐしてリラックス効果を 生理痛のもう一つの要因として、骨盤周りや腰部の筋肉の緊張があります。特に、腰痛を伴う生理痛に悩んでいる方は、この筋肉の緊張が痛みを引き起こしている可能性が高いです。整体では、筋肉の緊張を緩和する施術を行い、血行を促進します。これにより、体がリラックスし、生理痛だけでなく、全身のだるさや疲労感も軽減されるでしょう。 整体で月経周期をもっと快適に 生理痛が少しでも軽くなれば、月経周期をもっと快適に過ごすことができるでしょう。整体は一人ひとりの体調や症状に合わせた施術を行うため、あなたの体に合ったケアを受けることができます。初めて整体を受ける方でも安心して施術を受けられるよう、当院では丁寧なカウンセリングを行っています。 生理痛に悩んでいる方は、ぜひ整体を取り入れてみてください。自然なアプローチで、毎月の辛い痛みを少しでも軽くし、快適な日々を取り戻しましょう。

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