山形市で交通事故施術ならみらい整骨院山形院まで

ご家族が交通事故に遭われた方へ

こんにちは！

みらい整体院山形南院です。

今日は「姿勢と便通の意外な関係」についてお話しします！

実は「姿勢の悪さ」が便秘の原因になっていること、知っていますか？

例えば…

・猫背 → 腸が圧迫されて動きが鈍くなる

・骨盤後傾 → 便が出口に進みにくくなる

・反り腰 → 下腹部が張ってガスが溜まりやすい

こうした姿勢の乱れは、腸の動きを妨げて便秘の原因になるんです。

今日からできる対策姿勢

・椅子に深く腰掛けて骨盤を立てる

・お腹を軽く引き上げるイメージで座る

・座りっぱなしを避け、1時間に1回は立ってストレッチ

さらに、腸腰筋・腹横筋を意識した呼吸や体幹トレーニングも効果的です！

当院では、この腸腰筋・腹横筋を効率よく鍛えられる

☆ 高周波EMSをご用意しています☆

気になる方はぜひお気軽にご相談ください！

みらい整体院山形南院

山形県山形市南原町3丁目21-1

こんにちは！

みらい整体院山形南院です。

今日は「便通が良くなると得られるメリット」についてお話しします！

便通がスムーズになると、体内の老廃物や有害物質が効率よく排出され、体も心も嬉しい変化がたくさんあります☆

・代謝アップ → 体の巡りが良くなり、痩せやすい体質に

・お肌の調子が整う → 腸内環境が整い、ニキビや吹き出物予防にも◎

・免疫力アップ → 腸は免疫細胞の約7割が集まっているので、風邪や不調に強くなる

・むくみ・冷えの改善 → 老廃物が溜まらず、血流もスムーズに

・メンタル安定 → 腸は「第二の脳」と呼ばれ、便通が整うと幸せホルモン“セロトニン”が出やすくなる

腸内環境を整えることは、美容・健康・メンタルすべてにつながります！

毎日の習慣で、内側からきれいを育てていきましょう☆

みらい整体院山形南院

山形県山形市南原町3丁目21-1

みらい整体院山形南院です☆

嬉しい【お客様の声】をご紹介第五弾♪
「私も同じ悩み…」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください！

＼口コミ第五弾｜不眠症／
「夜なかなか寝つけず、朝もダルい日が続いていたけど、通いはじめてから睡眠の質が変わりました。整体って“自律神経”にも効くんですね！毎日の生活が変わりました！！」
みらい整体院は眠れる体づくりをサポートしてくれます☆

姿勢を整える事で睡眠の質を変えることができかも？
みらい整体院山形南院で根本から改善！

山形市松見町ヤマザワ様近く
駐車場あり／キッズスペース完備

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みらい整体院山形南院です☆

嬉しい【お客様の声】をご紹介第四弾
「私も同じ悩み…」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください！

＼口コミ第四弾｜産後の骨盤矯正／
「産後から腰が痛くて…体型も戻らず悩んでましたが、通って2ヶ月でズボンがすっと入るように♪子育て中のリフレッシュにもなりました！」
産後の体の違和感、放置しないでくださいね♪

産後は必ず骨盤が歪みます！
子育てをもっと楽しみたいなら、みらい整体院山形南院で根本から体を整えましょう！

山形市松見町ヤマザワ様近く
駐車場あり／キッズスペース完備

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#肩こり腰痛 #山形市整体 #整体山形 #山形整骨院 #松見町
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みらい整体院山形南院です☆

嬉しい【お客様の声】をご紹介第三弾！
「私も同じ悩み…」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください！

＼口コミ第三弾｜姿勢・猫背／
「家族に“最近背筋ピンとしてるね”って言われました。猫背が気になって通い始めましたが、肩のだるさもなくなり、見た目の印象も変わったかも！」
スマホ姿勢でお悩みの方、一度姿勢のチェックを受けてみるのがオススメです！！

肩こりの原因は姿勢や筋肉のバランスの乱れかも？
みらい整体院山形南院で根本から改善！

山形市松見町ヤマザワ様近く
駐車場あり／キッズスペース完備

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こんにちは！みらい整体院山形南院です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嬉しい【お客様の声】をご紹介第二弾「私も同じ悩み…」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください！　　　　　　　　　　　　　　　　＼口コミ第二弾｜慢性腰痛／「立ち仕事で腰がガチガチに固まってしまい、毎朝起き上がるのもつらい日々…。整体を受けてからは腰が軽くなり、日中も動きやすくなりました！ヨガでできなかった動きができて感動しました一人で悩まず一度相談してみてください！」　　腰痛の原因は姿勢や筋肉のバランスの乱れかも？みらい整体院山形南院で根本から改善！山形市松見町ヤマザワ様近く駐車場あり／キッズスペース完備 #山形整体 #整骨院 #接骨院 #腰痛改善 #慢性腰痛 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #ぎっくり腰 #筋膜リリース #猫背改善 #肩こり腰痛 #山形市整体 #整体山形 #山形整骨院 #松見町 #みらい整体院 #みらい整体院山形南院 #ヤマザワ近く #キッズスペースあり #駐車場完備

こんにちは！

みらい整体院山形南院です。

今回は、嬉しい【お客様の声】をご紹介！

「私も同じ悩み…」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください！

＼口コミ第一弾｜慢性的な肩こり／

「毎日デスクワークで肩がパンパン…。

頭痛薬も効かずツラかったのが、

整体を受けてからスッと軽くなりました！

寝つきも良くなって、朝もスッキリ

同じようにお仕事の疲れで肩や頭が重い方には

ぜひおすすめしたい整体院です！」

肩こり、頭の重さ、姿勢の崩れなどでお困りの方は

みらい整体院山形南院で根本ケア！

あなたに合わせた施術をご提案いたします。

山形市松見町ヤマザワ様近く

駐車場あり／キッズスペース完備

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眼精疲労についてのお話こんばんは
みらい整体院です！

日頃よりご来院いただきありがとうございます

このようなお悩みでお困りの方はいらっしゃいませんか

常に首や肩の凝りが酷い
目の疲れから首が凝り、頭痛もある
長時間パソコンやスマホを使う機会が多く、目が疲れやすい
視界が狭くなってきている
疲れてくると目がかすんできて、仕事や家事に集中できなくなる。

【眼精疲労】は、姿勢の悪さや目の疲れに由来する〈首や肩の凝り〉が主な症状です。

放っておくと悪化しやすく、日常生活に大きな支障をきたす恐れもあります

当院では、眼精疲労の根本的な原因を断ち切るために、姿勢の歪みや首・肩周りの筋肉にしっかりアプローチしていきます

症状を抑えるのはもちろんですが、再発しにくい健康な身体作りが大事です

【眼精疲労】でお悩みのあなた
一人で悩まずにぜひ一度、当院までご相談ください

ギックリ腰についてのお話

こんばんは!

みらい整体院です！
日頃よりご来院いただき
ありがとうございます。

7月に入り夏本番！暑さ厳しく感じる季節になりましたね。

突然ですが、皆様はぎっくり腰(急性腰痛)になられた事はありますか?

季節の変わり目になると、ぎっくり腰で来院される方が多くなります。

ぎっくり腰は、痛めた原因が分からないケースもありますが、
重いものを持ち上げようとした時になった
顔を洗おうと屈んだ時になった
などがきっかけで起こるケースがほとんどです。

暑さで自律神経が乱れる
↓
筋肉が緊張する
↓
血流が悪くなる
↓
筋肉や末梢神経へのダメージを受ける。
発痛物質が出て痛みを感じる

当院ではぎっくり腰を予防、治す治療を行っております!

腰に不調を感じましたら腰に不調を感じましたら
お気軽にスタッフまでお声かけ下さい。
責任を持ってしっかり診させて頂きます!!

骨盤・猫背矯正で身体がとーっても楽になりました！

子供連れでも通いやすいのも嬉しいです！

EMSが面白い！
子どもを見てくれるので通いやすいです。

整体中子どもを見てくれる
子育て世代にやさしいお店です。

産前のズボンが履けるようになりました！

産後矯正をして骨盤周りがスッキリし産前の洋服が着れるようになりました！

骨盤矯正をしてもらい、反り腰が治りシルエットが改善しました！！！

産後の骨盤の歪みと膝の痛みを少しでも楽にしたくて、ネットやホットペッパーで若松さんを見つけて伺うことにしました。

担当してくださった先生も一つ一つ説明しながら施術してくれて安心できました。

産後間もないママさん達が赤ちゃんと一緒に来院されてて、子供も一緒に行ける所がすごく通いやすいです。

子どもを連れての施術だったのですが、スタッフの方が娘を見ていてくださり、安心して過ごすことができました。

今後の流れや、今現在の状態など親身に教えてくださり、助かりました。

娘も楽しく過ごすことができたようで「また行きたいなぁ～」と言っていました。

出産前から産後矯正に通う！と決めていました。

矯正中は子どもを見てもらえるので安心できます。

また自宅でできる運動も教えてくれたので継続中です。

妊娠前の体型まであと少しなのでもう少し頑張ります！

皆さまこんにちは、みらい整体院です！

今週から来週にかけて、「交通事故強化週間」として発信いたします！
本日お伝えする第1弾は、「軽い事故」がテーマです。

交通事故といえば、交差点での衝突や信号待ちでの追突など、そのシチュエーションは様々です。同時に、車の損傷程度やご自身の怪我の程度なども様々だと思います。

しかし、交通事故関連でよくあるのが「軽い事故だったから治療もしていない」
これかなり危ないです！

なぜなら、交通事故による怪我は大きな事故であれば言わずもがなですが、軽い事故などはその時ではなく「後からくる」ケースが非常に多いのです。

つまり、「その時なんともないからOK」はアウトなんです！
軽い事故であるからこそ、後からくる症状に悩まされないように治療することが何よりも大切！

みらい整体院では、そのような日常生活で悩む皆さまを1人でも減らせるよう「交通事故治療」としてサポートしております。
交通事故に遭った後は、
①周囲の安全確認！
②警察へ連絡！
③みらい整体院へ連絡！！（ここめちゃくちゃ大事っ！）

「軽い事故こそ御用心！」

【お困りの際は、お近くのみらい整体院へ】

▶︎みらい整体院山形院（イオン山形北店の近く）
山形市馬見ヶ崎1−3−6
TEL：023−687−1039

▶︎みらい整体院山形南院（ヤマザワ松見町店向かい）
山形市南原町3−21−1
TEL：023−666−4788

▶︎みらい整体院東根院（ヨークタウン敷地内）
東根市神町西5−2−10
ヨークタウン東根神町
TEL：0237−48−8900

▶︎みらい整体院天童院（道の駅天童南向かい）
天童市桜町2−16
TEL：023−666−8040

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#自損事故
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月経周期の乱れに悩む女性は少なくありません。不規則な周期や生理痛、経血量の変化などが続くと、日常生活にも大きな影響を与えます。これらの問題を解決するために、整体によるアプローチも効果的な方法の一つとして注目されています。

月経周期が乱れる原因とは

1ホルモンバランスの乱れ
ストレスや生活習慣の乱れにより、女性ホルモンの分泌が正常に行われない場合があります。
２骨盤の歪み
骨盤が歪むと、子宮や卵巣への血流が悪くなり、月経周期や生理痛に影響を与えることがあります。
3 自律神経の乱れ
自律神経はホルモン分泌を調整する重要な役割を持っています。自律神経が乱れるとホルモンのバランスが崩れ、月経に影響を及ぼします。

当院で月経周期の乱れを改善できる理由

1筋肉調整
筋肉の緊張をほぐし、全身の血流を促進することで、冷え性やむくみの改善にも繋がり、結果的に月経周期の正常化をサポートします。
2骨盤矯正
骨盤を正しい位置に戻すことで、子宮や卵巣への血流が改善されます。これにより、月経周期が安定しやすくなります。
3インナーマッスルの強化
インナーマッスル（体幹の深層筋）を鍛えることで、骨盤が安定し、血流が改善されます。これにより子宮や卵巣などの内臓の働きが向上し、ホルモンバランスが整いやすくなるため、月経周期の正常化が期待できます。

整体を受ける際のポイント

1継続的に通う
一度の施術だけでなく、定期的な通院が重要です。当院の治療では即効性に重点を置いた治療になっています。しかし、長い間でできた体の歪みや悪い姿勢は、整うまでは悪い状態が戻ってきてしまいます。当院の治療で根本的に体を見直していきましょう。

2生活習慣の見直しも必要
当院と並行して、生活習慣の改善や適度な運動を取り入れることで、効果がさらに高まります。

まとめ
月経周期の乱れは、女性の体調や心の健康に大きな影響を与える問題ですが、整体の施術によって改善が期待できます。骨盤の歪みを整え、自律神経の働きを正常化することで、月経周期の安定や生理痛の軽減が期待できるでしょう。
当院では、女性特有のお悩みに特化した整体施術を行っています。月経周期の乱れでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。あなたの健康な毎日をサポートいたします。

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