産後ケアの重要性

産後ケアにおける整体の役割：健康と幸福を取り戻すために

出産は女性にとって非常に大きなライフイベントであり、身体に多大な影響を与えます。産後、女性の身体は様々な変化を経て回復していきますが、その過程で多くの女性が腰痛や肩こり、骨盤の歪み、そしてストレスや疲労感に悩まされることがあります。ここで、整体が産後ケアにどのように役立つのかを詳しく見ていきましょう。

まず、出産後の女性にとって最も一般的な問題の一つが骨盤の歪みです。妊娠中、ホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩み、出産時に骨盤が広がります。この過程で骨盤が正しい位置からずれてしまうことがあり、これが腰痛や股関節痛の原因となります。整体では、骨盤の調整を通じて正しい位置に戻し、痛みの軽減や姿勢の改善を図ります。

さらに、産後の授乳や抱っこによって肩や背中に負担がかかり、肩こりや背中の痛みを引き起こすことがあります。整体では、これらの部位の筋肉の緊張を和らげる施術を行い、血行を促進して痛みを和らげます。施術後には、姿勢が良くなり、身体全体のバランスが整うことで、育児による疲労感も軽減されるでしょう。

また、整体は単に身体の調整だけでなく、リラクゼーション効果もあります。産後はホルモンバランスの乱れや睡眠不足などで精神的に不安定になることも少なくありません。整体の施術を受けることで、リラクゼーション効果によりストレスが軽減され、心身ともにリフレッシュすることができます。

実際に、産後ケアとして整体を取り入れることで、多くの女性が「身体が軽くなった」「痛みが和らいだ」「リラックスできた」といったポジティブな変化を実感しています。施術は一人ひとりの状態に合わせて行われるため、安全かつ効果的にケアを受けることができます。

当院での産後のケアのメニューは以下の通りです。
1.筋肉調整：骨盤が正しい位置からずれたことにより生じる肩こり、腰痛などの筋肉の緊張をほぐします。
2.骨盤矯正：出産により緩んだ骨盤の広がりを元に戻し、骨盤を正しい位置に戻します。
3.高周波EMS：機械を使ってインナーマッスルを鍛えて正しい位置に戻した骨盤を支え、正しい姿勢を維持させます。

出産後の身体のケアは、長期的な健康と幸福につながります。当院を活用して、心地よい日々を取り戻し、育児をより楽しむための一歩を踏み出しましょう！

自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れることで、様々な身体的および精神的な症状が現れる状態を指します。自律神経は、体内の器官や機能を無意識のうちに調整する神経系で、交感神経と副交感神経の2つの部分から構成されています。

自律神経の役割

交感神経: 活動時やストレス時に働き、心拍数や血圧の上昇、呼吸の促進、エネルギーの消費などを促進します。
副交感神経: 休息時やリラックス時に働き、心拍数や血圧の低下、消化の促進、エネルギーの保存を助けます。

原因

1. ストレス: 過度の精神的・身体的ストレスは、自律神経のバランスを乱す大きな要因です。
2. 生活習慣の乱れ: 不規則な生活リズム、睡眠不足、不適切な食生活なども影響します。
3. 環境要因: 気候の変化や騒音、光などの環境要因も関与します。
4. 身体的要因: 病気や怪我、ホルモンバランスの変化なども影響します。
5. 遺伝的要因: 家族歴や遺伝的素因が関与する場合もあります。

症状

身体的症状: 頭痛、めまい、動悸、息切れ、発汗異常、消化不良、便秘や下痢、手足の冷えやしびれなど。
精神的症状: 不安感、イライラ、うつ症状、集中力の低下、睡眠障害、疲労感など。

治療

自律神経失調症の治療は、主に以下のアプローチが取られます：

1. 生活習慣の改善: 規則正しい生活リズムの確立、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が推奨されます。
2. ストレス管理: リラクゼーション法やストレス解消法（例：ヨガ、瞑想、趣味活動）を取り入れることが有効です。
3.補完療法: 鍼灸師による鍼治療も効果があります。
※その他：薬物療法やカウンセリングなどの治療もあります

予防
自律神経失調症を予防するためには、以下の点に注意することが重要です

〇ストレスを適切に管理する
〇規則正しい生活習慣を維持する
〇バランスの取れた食事を心掛ける
〇十分な休息とリラクゼーションを取る
〇適度な運動を継続する

自律神経失調症は、適切な生活習慣の改善とストレス管理を通じて、予防および改善が可能です。

こんばんは🌙

日頃よりご来院頂きありがとうございます😊

当院ではギックリ腰の治療も行なっています！

○重い物を持ち上げた際にピキッときた
○起き上がった時に腰が痛い
○いつもと違う腰の痛み

これらの急な腰の痛みなどに効果がある電気治療も行なっています‼️お悩みの方はみらい整体院山形南院へお越しください😌

また、腰の痛み以外にも姿勢や身体の歪みが気になる方はお気軽にご相談ください！

みらい整体院山形南院
山形県山形市南原町3丁目21-1
TEL 023-666-4788

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暑い夏、冷房の効いた部屋で過ごすことが多くなると、体調不良を訴える人が増えてきます。そんな時に耳にするのが「冷房病」という言葉です。冷房病とは、エアコンの使用によって引き起こされる体調不良の総称であり、具体的には頭痛、肩こり、腰痛、冷え、疲れやすさ、不眠などの症状が含まれます。今回は冷房病の原因とその対策について、整体院の観点から詳しくお伝えします。

〈冷房病の原因〉

冷房病の主な原因は、エアコンによる急激な温度変化と湿度の低下です。これにより、体温調節機能が乱れ、血流が悪くなります。また、オフィスで長時間座っていると、血流が滞りやすくなり、肩こりや腰痛が生じやすくなります。さらに、エアコンの風が直接体に当たることで、体が冷えすぎてしまい、免疫力の低下や自律神経の乱れを引き起こすこともあります。

〈冷房病の症状〉

・頭痛：急激な温度変化や冷風によって血管が収縮し、頭痛が生じることがあります。

・肩こり・腰痛：長時間の同じ姿勢と冷えによって筋肉が緊張し、血流が悪化するためです。

・冷え：特に女性に多く見られ、手足の末端が冷えることが一般的です。

・疲れやすさ：体温調節にエネルギーを使いすぎるため、疲れやすくなります。

・不眠：自律神経の乱れにより、夜間の眠りが浅くなることがあります。

〈冷房病の予防と対策〉

冷房病を予防し症状を軽減するためには、以下のような対策が有効です。

・温度設定と風向きの調整

・定期的に体を動かす

・適切な服装と保温

・水分補給

☆整体院でのケア

当院では以下のような施術を用意しております。

・整体施術：体のバランスを整え、血行を改善することで、冷房病による体の不調を和らげます。

・筋調整：筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。特に肩や首、腰のこりを解消するのに効果的です。

・鍼灸：鍼灸は、冷えによる不調を改善し、体全体のバランスを整えるのに役立ちます。

当院では鍼灸のスタッフも在中ですので、お気軽にご相談ください！

当院では根本的に体を改善することで、体の不調が出にくい体づくりをすることができる施術メニューをご用意しております。

1人1人のお体の状態に合ったメニューをご提案いたします。お気軽にご相談ください！

症状が気になる場合は、当院でのケアを積極的に活用し、根本的な治療で健康な体を維持し、健康で快適な夏を過ごしましょう！

投稿をご覧の皆さまこんにちは！みらい整体院山形院です。いつもご覧いただき誠にありがとうございます。

今回は「姿勢」をテーマにお送りいたします。

現代社会では、デスクワークやスマートフォンの利用が増え、多くの人が姿勢の悪さに悩んでいます。姿勢が悪いと、腰痛や肩こり、頭痛などの健康問題を引き起こし、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。みらい整体院では、正しい姿勢を取り戻し、健康で快適な生活を送るためのサポートを行っています。

姿勢が健康に与える影響

姿勢は、私たちの身体に多大な影響を与えます。正しい姿勢を保つことで、筋肉や関節にかかる負担が軽減され、血流や神経の流れもスムーズになります。これにより、疲労感や痛みが軽減され、集中力やパフォーマンスが向上します。また、内臓の圧迫が減少し、消化や呼吸が改善されるため、全身の健康状態が向上します。

みらい整体院のアプローチ

みらい整体院では、個々の姿勢の状態を詳細に評価し、それぞれに適した施術を提供しています。具体的には、以下のようなアプローチを取っています：

姿勢チェックとカウンセリング：最初にお客様の姿勢をチェックし、問題点を明確にします。その上で、生活習慣や運動習慣についてもお聞きし、総合的なカウンセリングを行います。
施術、歪みの矯正：筋肉や姿勢の歪みを整えるための施術を行います。これにより、姿勢の改善だけでなく、痛みやこりの解消も期待できます。
セルフケアの指導：お客様が自宅でも継続して取り組める簡単なエクササイズを指導いたします。日常生活の中で姿勢を意識することで、持続的な改善が見込めます。

姿勢改善の効果

正しい姿勢を維持することで、以下のような効果が期待できます：

痛みの軽減：腰痛や肩こり、頭痛が緩和されます。
疲労回復：筋肉の負担が減り、疲れにくくなります。
パフォーマンス向上：集中力や作業効率が上がります。
見た目の改善：姿勢が良くなると、自信に満ちた印象を与えます。

あなたもみらい整体院で、正しい姿勢を手に入れ、健康で快適な毎日を送りませんか？お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

投稿をご覧の皆さまこんにちは！みらい整体院山形院です。 6月も中旬に差し掛かり、徐々に暑くなってきましたが、体調などは万全でしょうか？暑くなってきておりますが、まだまだ初夏の域は越えません。日頃の生活において、さまざまな姿勢を取られると思います。しかし、その姿勢が悪いと、血流が悪くなるなど様々な悪影響が出てしまいます。具体的には・首や肩の凝り・睡眠の質が低下・消化機能の低下凝りの症状、睡眠の質が低下することは普段お仕事や家事を頑張っている皆さまによくあることです。よくあることですが、それを放っておくと様々な不調や症状の原因につながってしまうのです。これらは姿勢の悪さや歪みが原因になることもございます。また、歪んだ姿勢を保つべく筋肉の硬さが増すことで血流が悪くなっていることも一つの要因になります。血流が悪いと、上記の不調に加えて代謝の低下などもたらします。当院では、そのような不調でお悩みの方へ姿勢を良くするために「矯正」や体の芯から代謝を良くする「EMS（楽トレ）」をご用意しております。また、上記のような不調をはじめ腰痛や肩の痛み、姿勢の歪みなどお悩みでしたら、ご自身で抱えず遠慮なくご相談ください！

みなさまこんにちは！山形市馬見ヶ崎のみらい整体院・山形院です。

今回も投稿をご覧いただき誠にありがとうございます！

本日より6月に突入し、衣替えのタイミングとなりました。衣替えはお済みでしょうか？夏服に変えるのは容易ですが、春と秋の服装が難しいと感じます。

さて、今回お届けする内容としてタイミング的にもちょうどいいかなと思ったので、「季節の変わり目」について投稿していきます。

6月〜7月にかけて、梅雨の時期がきますね！（梅雨＝6月のイメージですが、ここ最近その気候は7月上旬〜中旬に到来しています。）

そこで問題になるのが「雨が降る」こと〜ではなく、「体の不調が起こりやすいこと」

意外に思われるかもしれませんが、「ぎっくり腰」はこの時期に起こりやすいです。その背景には、その時の動作を初め、時期的な気候変動からくる不調が原因のことも…

そのほか、・頭痛が起きやすい・疲れやすい・疲れが取れない・肩こりになりやすい（とれない）などなど…様々な不調に陥りやすい時期となります。

こういった気候変動からくる不調を「気象病」といい、その発症は女性の方が多いとされます。また、変動は気象変動が要因となりますが、不調までのプロセスには「自律神経」が関与します。

不調はしっかり対処しないと症状が強くなるだけでなく、長引く可能性がでてきます。症状が長引くことで日常生活に支障が出てしまい、QOL（生活の質）の低下に…

そうならないよう、予防として先に対処すること、または症状が軽いうちに対処することがおすすめです。

肩こりや腰痛、体の歪みなどの不調・症状はぜひ当院にお任せください！

不調は先手を打つことが何より大事です！夏到来までもう少しです。不調・症状に悩まされる前に、お気軽にご相談ください！！

※6月5日（水）は研修のため休診となります。ご了承の程よろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは！
山形市馬見ヶ崎の「みらい整骨院、整体院」です！

今回は、皆さまの症状改善のサポートをしてくれる”とっておきアイテム”のご紹介です！
その名も「円皮鍼（えんぴしん）」

小さな円形状のシールの中央に小さな鍼がついており、持続的に刺激を与え続けることで筋肉の硬さを緩和したり症状改善の効率化を図ります。
当院で扱っているものは、「0.6mm」「0.3mm」の２種類。

1mmにも満たない長さでチクッと”鍼が刺される感覚”はほぼありませんので、鍼治療が苦手という方も安心して貼ることが可能です。

円皮鍼は主に筋肉が硬くなっている部分や、症状に該当する”ツボ”に円皮鍼を貼ります。
鍼がもたらす大きな効果は以下の3つ！
①免疫力アップ
②筋肉痛からの早期回復
③こりの改善

それぞれ解説をすると
①免疫力アップ
皮膚への小さな刺激が小さな炎症反応を促し、それに対し炎症を抑える「抗炎症反応」が発現します。
それにより、免疫反応も上がるので結果として「免疫力アップ」が見込めるのです。

②筋肉痛からの早期回復
これは円皮鍼による「自律神経へのアプローチ」になります。
皮膚への刺激が血管の拡張を促し疲労物質などを流すことが効果につながると考えられます。

③こりの改善
肩こりや腰、その他筋肉の”凝り”に対する効果となります。
チクッとしない刺激ですが、副交感神経（リラックスの神経）の活動が良くなります。それよってこり（緊張）が緩和されるので、こりによって症状が誘発されている方やこりでお悩みの方にはうってつけのアイテムになります。
また、痛み感覚のボーダーライン（専門的に”疼痛閾値（とうつういきち）”と言います）にも変化も出ますので、痛み感覚の緩和も望むことができます。

症状の変化は日常生活に見え隠れしますが、円皮鍼で施術効果の持続や痛みの出にくい日常生活のサポートが可能です。
鍼の専門資格を持った先生も在籍しておりますので、円皮鍼だけでなく「鍼治療」や「美容鍼」も承っております。
日頃の症状にお困りの際は、遠慮せずにお気軽にご相談ください！

※円皮鍼は、鍼の先生が出勤している時のみ可能です。
お休みの際は対応不可となりますのでご了承ください。

山形市馬見ケ崎の山形市みらい整骨院、整体院です。
症例報告させていただきます！
【年齢】30代
【性別】男性
【症状】頸部〜上腕、左前腕の痺れ(整形外科では胸郭出口症候群との診断)
【検査】アドソンテスト、エデンテスト、モーリーテスト、ルーステスト
【山形市馬見ケ崎付近で首や肩の痛みに関するお悩みをお持ちの方へ】
約1ヶ月前から仕事中や自宅での筋トレ中に左前腕部の痺れや頸部、上腕部の痛みを訴えている。
通勤時間は約1時間で車での出勤、さらに仕事中はデスクワークが基本で不良姿勢が一日中ずっと続いている状態である。
不良姿勢による、巻き肩、脊柱部の後湾が著名。
当院を受診の前に、整形外科では胸郭出口症候群との診断を受けていた。
この診断を踏まえて、一度詳しく検査を入れたところ、特にライトテストでの左橈骨動脈の拍動減弱を確認。
このことから、前胸部での神経血管の絞扼が見られ、胸郭出口症候群(過外転症候群)であると再判断した。
この症状による、前腕部への痺れもあるが、トレーニング時のみの症状著名。
治療としては、頸部、肩部、背部、前胸部をメインに筋緊張をとりながら、ストレッチングを行い、根本的な不良姿勢の改善に向けて、矯正を入れながら様子を見ていこうと思う。
首や肩の痺れや痛みに関してお困りの際はいつでも山形市馬見ケ崎の山形市みらい整骨院、整体院にご相談ください。よろしくお願い致します。

・
こんにちは🌞

日頃よりご来院頂きありがとうございます😊

4月もスタートし気温も暖かくなってきましたね🌸🌷
春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です🫢💭
寒暖差に対応するために自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります💦

当院では様々な身体の不調に対応しております💪
気になることがございましたらお気軽にご相談ください😊

みらい整体院山形南院
山形県山形市南原町3丁目21-1
TEL 023-666-4788

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こんにちは🌞

日頃よりご来院いただきありがとうございます😊

⚡️子供を抱っこした際
　腰が痛くなってしまう⚡️
20〜30代のママさん必見‼️

他にもこんなお悩み
ございませんか❓

💭出産をして体型が変わった💃🏻
💭料理中に腰が痛くなる🍳
💭子供と一緒に寝ていると寝返りがうてず体が痛い🛌
💭家事と育児で心身共にストレスが溜まる😱

当院では産後に伴う様々な症状に合わせて
施術を行っております😌

また保育士が在籍しておりますので、お子様を預けながらの施術も可能です❕👶

お気軽にご相談くださいm(_ _)m

みらい整体院山形南院
山形県山形市南原町3丁目21-1
TEL 023-666-4788

こんにちは☀️

日頃よりご来院頂きありがとうございます😊

当院では寝違え、腱鞘炎、ぎっくり腰などの外傷治療も行なっております❗️

「朝起きたら首が回らない😭」
「重い荷物をもったら腰が抜けた😨」
「家事をしていたら手首が痛くなった😰」　

など、急な痛みで困っている方はぜひみらい整体院へご連絡ください👍

お電話でご予約を確認して頂けると、すぐ対応できる場合がございます❗️

皆様のご来院をお待ちしております✨

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こんばんは🌙
日頃よりご来院頂きありがとうございます！

まだ3月の上旬ですので雪の降る日もあると思います❄️

雪が積もってくると交通事故も増えてきます…車体やランプに積もった雪や履き物に付いた雪は必ず除去してから運転しましょう。
冬の道路は滑るものと心得て、速度は控えめにし、車間距離をあけて運転しましょう‼️

【もし事故に遭ってしまったら】
1️⃣慌てずに、警察に連絡する
2️⃣みらい整体院へ連絡する
3️⃣保険会社へ連絡する
4️⃣整形外科で診断書を受け取りましょう

どんなに注意していても交通事故に遭ってしまうかもしれません😢💧
そんなときは当院でサポートさせて頂きますのでご相談ください👍

こんばんは🌙

日頃よりご来院頂きありがとうございます😊

突然ですがこんなお悩みござませんか？💭
・腸内環境が乱れている😣
・身体がいつも重だるい
・寝起きがスッキリ起きれない💦
・暴飲暴食が続いている🌀
・ファスティングに興味がある!!

当院では上記のお悩みを解決出来る酵素ドリンクや栄養食がございます😊

☆ファスティングってなに？🧐
☆酵素ドリンクって美味しいの？

スタッフがどんなご質問にもお答えいたします🙆🏻‍♀️
気になる方はぜひご相談ください👀

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こんばんは🌛

日頃よりご来院頂きありがとうございます😊

皆様はインナーマッスルについてご存知でしょうか❓

インナーマッスルとは身体の深層に位置しており、見た目に働いていることを確認することは難しいですが、関節の安定や内臓の安定に働き、動作時にもアウターマッスルとともに働いて、姿勢の保持や動作のサポート、内臓の正しい働きを促すために作用しています😳

逆にインナーマッスルが働いていないということは、体幹の安定性が保ちにくい状態であるということです😞身体を正しい姿勢で維持できなかったり、バランスを保ったりすることが難しいため、一部の関節や筋肉への負担が増えてしまうということが起こります💦

当院ではインナーマッスルを中心に鍛えることの出来る楽トレという機械があります😆気になる方はぜひ体験してみてはいかがでしょうか？
皆様のご来院お待ちしております😌✨

皆さんこんにちは！

山形市馬見ヶ崎にある
みらい整体院です。

今回は眼精疲労についてお伝えしたいと思います。

・眼精疲労とは
眼精疲労は症状が大きく２つに分かれます。

<目の症状>
目がかすむ
まぶしく感じる
目のあたりが重苦しい
瞼が痙攣する

<全身の症状>
首や肩の重苦しさ、痛み
イライラしやすい
吐き気

十分な休息を取ったとしても上記の症状が残存するものを眼精疲労といわれています。

・眼精疲労の原因

目の筋肉の使い過ぎ→眼鏡、コンタクトなどによる目の筋肉などの疲れ

生活環境、姿勢

ストレス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。　　　　　　

・当院で生活習慣や生活環境、ストレスに対して間接的にアプローチ

目の周りへの血管は首を介しているものが多く、首の筋肉が硬くなることで眼精疲労を間接的に引き起こす可能性があります。首の筋肉が硬くなる原因としてPC作業などデスクワークやスマートフォンによる不良姿勢が考えられます。
当院では、姿勢を軸として矯正や筋肉・神経への電気治療、生活指導も含めたアプローチを行っています。

また当院には鍼灸師も在籍していますので、鍼灸治療の観点からの治療も行っております。

姿勢改善によって眼精疲労が改善された患者様も多い為お困りの方は無理をせず、お気軽にお声がけください！

こんにちは！

山形市馬見ヶ崎にある
みらい整体院です。

みなさんはスマホなどを使ってるときの姿勢を気にしたことはありますか？

実はその姿勢が原因で”胸郭出口症候群”という症状を発症させてしまうかもしれません。

こんな症状はありませんか？

・手指・腕のシビレ

・熱・冷感、脱力感を感じる

・頚部、肩、肩甲間部、前胸部のうずくような痛み

・鎖骨下静脈が圧迫されると手・腕はチアノーゼ様になり、重苦感が生じる

など。

胸郭出口症候群とは？

胸郭出口症候群とは、頚部から出て上肢を支配する腕神経叢と同じく上肢に分布する鎖骨下動脈が絞扼を受けることにより発症する病気です。

絞扼箇所により呼び方が違い

・斜角間症候群

前斜角筋と中斜角筋の間で絞扼されると起こる。

・肋鎖症候群

鎖骨と肋骨の間で絞扼されるとおこる。

・小胸筋症候群

小胸筋で絞扼されるとおこる。

これらの3つを合わせて”胸郭出口症候群”といいます。

なぜ痛くなるの？

神経障害と血流障害により痛みやシビレが起こりますが、その多くの原因としては姿勢や動作があげられます。

どんな対策があるの？

猫背やなで肩により胸郭出口症候群はおこりすくなります。

姿勢の注意、体操療法のほかに日ごろから体に負担をかけない工夫が大切です。

重い荷物は、腕が引っ張られて症状を悪化させてしまうので、できるだけ手で持たないようにしましょう。なるべくキャリーバッグを使ったり、左右の手で交互に持ったりするなど、肩が下がらないように心がけましょう。

一般的な治療

血流改善薬や、しびれなどの神経障害を緩和するビタミン剤などが使われます。

そのほかに、神経が圧迫されている部位への神経ブロック注射や、患部に超音波を当てたり過度に緊張した筋肉をゆるめる運動をしたりするリハビリ、肩を引き上げる装具の着用などを行うこともあります。
こうした治療をしても効果があまりない場合、手術が行われることもあります。

<みらい整体院でできること>

①ハイボルト治療での電気治療で固くなってしまった筋肉や圧迫を受けたことによる神経の興奮を押さえて痛みの緩和をしていきます。

②トムソンベッドによる骨盤矯正で日頃の不良姿勢で歪んでしまった骨盤を治し、体の土台を変えていきます。

③楽トレによるインナーマッスルトレーニングで、姿勢を支える力をつけて不良姿勢になりにくい体を作ることで、再発しないように根本的にお体を治します。

胸郭出口症候群はしっかり予防ができる症状なので、お困りの際はサポートをさせていただきます。

痛みがなく、元気なお体を手に入れましょう！

こんにちは⛄️

日頃よりご来院いただきありがとうございます！！

【解決策】としては
▶️スマホやPCを見る時に頸を前にださない！
▶️枕を低くする！
▶️頭を後ろに倒すストレッチを行う！

治療だけでなく患者様自身の生活から変えていかなければよくならない症状もあります！
それに対し当院では生活指導・ストレッチの指導も行っております‼️
なんでもご相談ください🙇‍♂️

こんにちは❗️ みらい整体院です。日頃よりご愛顧いただきありがとうございます。鍼(はり)の施術は矯正やマッサージと違い直接筋肉や細胞に刺激を与えられる事が✨1番の強みです✨ 🟢なんとなくダルい疲れる 🟢眠りが浅い・寝付けない 🟢体がスッキリしない 🟢原因不明の頭痛がある１つでも当てはまるものありましたらぜひ一度太田先生にご相談ください‼️ #みらい整体院 #みらい整骨院 #山形整骨院 #山形整体院 #山形鍼灸院 #山形はり灸 #山形交通事故 #山形交通事故治療 #山形柔道整復師求人 #山形鍼灸師求人 #山形あん摩マッサージ指圧師求人 #山形エステ #山形脱毛 #山形リラクゼーション #山形美容鍼 #山形マッサージ #山形癒し #山形トレーニング #山形スポーツ #山形イベント #山形ママと繋がりたい #山形子連れ #山形骨盤矯正 #山形産後矯正 #山形猫背矯正

こんばんは❗️ みらい整体院です。日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます🙇🏻‍♀️ 最近、髪がパサパサになったり爪が割れたり筋が入ったりしていませんか❓ 寒さや乾燥もありますが「タンパク質不足」が大きな原因かもしれません💦 1日あたり体重1キロ×1g摂れていない方はタンパク質不足です❗️😱😱😱 お肉🥩お魚🐟豆🫘卵🥚など食事からしっかり栄養を摂りましょう！「全部食事からは難しい💦」という方はサプリメントから補う事も出来ます。その際はスタッフにご相談ください🙇🏻‍♀️✨ #みらい整体院 #みらい整骨院 #山形整骨院 #山形整体院 #山形鍼灸院 #山形はり灸 #山形交通事故 #山形交通事故治療 #山形柔道整復師求人 #山形鍼灸師求人 #山形あん摩マッサージ指圧師求人 #山形エステ #山形脱毛 #山形リラクゼーション #山形美容鍼 #山形マッサージ #山形癒し #山形トレーニング #山形スポーツ #山形イベント #山形ママと繋がりたい #山形子連れ #山形骨盤矯正 #山形産後矯正 #山形猫背矯正