月経周期の乱れに悩む女性は少なくありません。不規則な周期や生理痛、経血量の変化などが続くと、日常生活にも大きな影響を与えます。これらの問題を解決するために、整体によるアプローチも効果的な方法の一つとして注目されています。
月経周期が乱れる原因とは
1ホルモンバランスの乱れ
ストレスや生活習慣の乱れにより、女性ホルモンの分泌が正常に行われない場合があります。
２骨盤の歪み
骨盤が歪むと、子宮や卵巣への血流が悪くなり、月経周期や生理痛に影響を与えることがあります。
3 自律神経の乱れ
自律神経はホルモン分泌を調整する重要な役割を持っています。自律神経が乱れるとホルモンのバランスが崩れ、月経に影響を及ぼします。
当院で月経周期の乱れを改善できる理由
1筋肉調整
筋肉の緊張をほぐし、全身の血流を促進することで、冷え性やむくみの改善にも繋がり、結果的に月経周期の正常化をサポートします。
2骨盤矯正
骨盤を正しい位置に戻すことで、子宮や卵巣への血流が改善されます。これにより、月経周期が安定しやすくなります。
3インナーマッスルの強化
インナーマッスル（体幹の深層筋）を鍛えることで、骨盤が安定し、血流が改善されます。これにより子宮や卵巣などの内臓の働きが向上し、ホルモンバランスが整いやすくなるため、月経周期の正常化が期待できます。
整体を受ける際のポイント
1継続的に通う
一度の施術だけでなく、定期的な通院が重要です。当院の治療では即効性に重点を置いた治療になっています。しかし、長い間でできた体の歪みや悪い姿勢は、整うまでは悪い状態が戻ってきてしまいます。当院の治療で根本的に体を見直していきましょう。
2生活習慣の見直しも必要
当院と並行して、生活習慣の改善や適度な運動を取り入れることで、効果がさらに高まります。
まとめ
月経周期の乱れは、女性の体調や心の健康に大きな影響を与える問題ですが、整体の施術によって改善が期待できます。骨盤の歪みを整え、自律神経の働きを正常化することで、月経周期の安定や生理痛の軽減が期待できるでしょう。
当院では、女性特有のお悩みに特化した整体施術を行っています。月経周期の乱れでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。あなたの健康な毎日をサポートいたします。
