効果も実感。スタッフさん全員の温かい会話も楽しいですよ！｜山形市の「みらい整骨院」- 整体院併設

楽トレを続けようと思った時の目的教えてください。

運動不足解消・生活習慣の体質改善

どれくらいの期間で、ご自身の体に変化を感じましたか？

2週間

どのような変化を感じましたが？

便通が良くなり、お腹に筋肉がついて来ているのが実感出来て無理なく姿勢も良くなり、この年齢で身長が伸びたような気持ちです。

楽トレを続けていて、嬉しかったことはありますか？

持病の腰痛が緩和されたのが一番の喜びです。
年は重なるばかりですが、数年後の自分をイメージしても、楽トレと出会い本当に嬉しく思います。

今から楽トレに取り組む方へ、メッセージをお願いします。

30分という短い時間でこれだけ体の至る所に効果の出る楽トレはとても効果的です。運動嫌いな私も無理なく効果が出る楽トレの良さを実感しています。スタッフさん全員の温かい会話も楽しいですよ！