投稿をご覧の皆さまこんにちは！
みらい整体院山形院です。
6月も中旬に差し掛かり、徐々に暑くなってきましたが、体調などは万全でしょうか？
暑くなってきておりますが、まだまだ初夏の域は越えません。
日頃の生活において、さまざまな姿勢を取られると思います。しかし、その姿勢が悪いと、血流が悪くなるなど様々な悪影響が出てしまいます。
具体的には
・首や肩の凝り
・睡眠の質が低下
・消化機能の低下
凝りの症状、睡眠の質が低下することは普段お仕事や家事を頑張っている皆さまによくあることです。
よくあることですが、それを放っておくと様々な不調や症状の原因につながってしまうのです。
これらは姿勢の悪さや歪みが原因になることもございます。また、歪んだ姿勢を保つべく筋肉の硬さが増すことで血流が悪くなっていることも一つの要因になります。
血流が悪いと、上記の不調に加えて代謝の低下などもたらします。
当院では、そのような不調でお悩みの方へ姿勢を良くするために「矯正」や体の芯から代謝を良くする「EMS（楽トレ）」をご用意しております。
また、上記のような不調をはじめ腰痛や肩の痛み、姿勢の歪みなどお悩みでしたら、ご自身で抱えず遠慮なくご相談ください！
